Pour se sentir bien dans sa peau, bien dans ses baskets ! Retrouvez ici quelques conseils pour avoir la patate, des courses à faire pour se défouler et des produits de beauté pour se chouchouter.
La Sophrologie en groupe : lâcher prise !
La sophrologie, vous connaissez ? Moi, j’avais une vision complètement fausse de cette pratique bien-être. Quand on me disait ce mot, j’imaginais une belle pièce éclairée par des bougies, une diffusion d’huiles essentielles, le bruit des vagues et un beau canapé sur lequel se lover....
J’ai testé la culotte de règles THINX
Je vous invite dans un univers pas très glamour mais sur lequel on est bien forcées de passer une fois par mois : les règles ! Il y a quelques mois, grâce à une copine, j’ai vu une vidéo test d’une culotte périodique sensée remplacer tampons,...
Madame Paris : brosse lissante ou fer à lisser ? Mon avis !
J’adore les cheveux bouclés, rebondis, plein de peps et débordant de vitalité. Mais existe-t-il un type de cheveux plus difficile à entretenir ? Entre les soins, crèmes, huiles, méthodes de séchage hyper longues, le vent et l’humidité à fuir… c’est vraiment trop d’énergie à déployer...
J’ai testé la brosse lissante Madame Paris
Si vous lisez ces lignes c’est que vous aussi vous avez l’habitude de vous battre avec vos cheveux ! Aujourd’hui, je vous parle de mon dernier petit craquage : la brosse lissante Madame Paris. Sur le papier, elle a tout pour plaire : un brushing...
Test et avis de la montre Withings Pop
Alors, qu’est-ce que ça donne vos bonnes résolutions de votre côté ? Mon objectif à moi c’est d’enfin réaliser mes 10 000 pas / jour. Si ça peut paraître facile pour un personne qui a un métier physique, quand on travaille derrière un ordinateur, ça l’est...
MyFitnessPal : une appli’ pour mincir
Youpi !! J’ai enfin réussi à perdre LE kilo que j’attendais de perdre en commençant le running (oui je sais, je n’étais pas très ambitieuse) ! Comment ? Grâce à une petite application gratuite que je ne quitte plus : MyFitnessPal. Zoom sur cette appli...
Running : 3 courses à faire cet hiver
Depuis le changement d’heure, la nuit tombe alors que l’on est encore au travail. Il faut donc trouver des carottes qui nous forcent à aller courir. Pour cela, rien de mieux que de se programmer des courses ! Voici 3 courses idéales pour les amateurs...
Smylife : une appli pour se focaliser sur le positif
C’est bien connu, un seul élément négatif peut entaché toute une journée ! Si on a tendance à avoir plus de mal à retenir les bons souvenirs d’une journée que les mauvais, un petit exercice simple peut aider notre cerveau à voir la vie en...
Running Heroes : courez et économisez !
Vous manquez de motivation pour aller courir ? Et si vous transformiez vos km parcourus en promotions ? C’est le concept de Running Heroes. Zoom sur ce bon plan pour runners, testé et approuvé ! Running Heroes : qu’est-ce que c’est ? Totalement gratuit, le...
Zomb’in The Dark : Une course avec zombies !
Envie d’une sortie originale et sportive ? Et si vous misiez sur une course d’orientation, version Zombie ? Si si, ça existe ! La Zomb’in The Dark signe cette année sa 2ème édition avec un concept simple et sanglant ! Zomb’in The Dark : la...
Bienvenue sur le blog
"Le bonheur vient de l’attention aux petites choses"
Dolly, 35 ans, vivant dans la campagne Aixoise au pied du Luberon. Responsable communication, folle amoureuse des couleurs, des montagnes et des paillettes. Bienvenue dans ma carapace !
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![Clap de fin sur le festival Jours [et nuits] de cirque(s) ! 10 jours intense de spectacles dans tous types de lieux et avec des performances tellement variées mais surtout en prenant une bonne dose d’émotions !! On a rigolé, pleuré, dansé et beaucoup marché aussi 😄 Bref, un régale qui se concrétise en une tonne de photos que je prends plaisir à retoucher ce soir ! Avant les performances, on commence par une girafe dans une abbaye, un aperçu de la création ludique et décalée de @jefeveraert 😍
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