Pour se sentir bien dans sa peau, bien dans ses baskets ! Retrouvez ici quelques conseils pour avoir la patate, des courses à faire pour se défouler et des produits de beauté pour se chouchouter.
Vous connaissez vos limites ? Alors, allez au-delà ! Pour 2015, un beau programme de running vous tend les bras pour se dépasser en fonction de votre niveau. Voici ma sélection des courses à faire sur Paris pour se dépasser…
Ça y est ! La plus grande course des pères Noël a eu lieu hier, lors de la Corrida de Noël à Issy-les-Moulineaux ! Bien entendu, je n’ai pas manqué la chance de voir ce défilé de costumes et de bonne…
Le 14 décembre 2014 à Issy Les Moulineaux (près de Paris) aura lieu la course la plus fun de l’hiver ! Ça faisait un moment qu’on avait pas parler running sur le blog. Et pour cause ! Il fait froid…
Après des mois d’impatience, nous avons enfin participé à la Bubble Day, la run à bulles ! Le 18 octobre 2014, près de 1000 participants se sont retrouvés pour courir sous une pluie de bulles et de mousse. Zoom sur cette…
Il y a peu, je vous annonçais l’ouverture des inscriptions de la 10km Paris Centre, une course organisée par Nike. Dimanche, nous avons donc enfilé nos plus belles baskets pour un parcours de running de 10km au coeur de la…
Qui dit rentrée, dit bonne résolution ! Alors pour compléter mes séances de running habituelles, je suis (enfin) retourner en salle de sport ! Je me suis dit que pour commencer, il fallait se lancer dans un cours tout nouveau…
Saviez-vous qu’il est recommandé de faire 10 000 pas par jours ? Selon l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé) bouger dans la journée à hauteur de 10 000 pas est le minimum d’activité requis pour garder la forme, préserver la…
Le 5 octobre 2014 aura lieu le 10km Paris Centre ! Traversez les plus beaux monuments du 1er et 2ème arrondissement de Paris : Palais Royal, Place de l’Opera, Jardin des Tuileries, Palais Brognart, Place Vendome etc… De quoi vous…
Interlude beauté ! Aujourd’hui, je vous parle de mon petit coup de coeur du moment sans prétention : le shampoing Fructis rose bonbon portant le « petit » nom de : Matière et Densité. Ceux qui me connaissent savent que j’ai déjà une…
Samedi 18 octobre se tiendra la course la plus rafraîchissante de Paris : la Bubble Day ! Pour sa première édition, la course donne rendez-vous aux runners de tous les niveaux pour parcourir 5 km plutôt glissants. Qu’importe les dangers,…
