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Depuis le changement d’heure, la nuit tombe alors que l’on est encore au travail. Il faut donc trouver des carottes qui nous forcent à aller courir. Pour cela, rien de mieux que de se programmer des courses ! Voici 3 courses idéales pour les amateurs de running, que vous soyez doués ou juste motivés ! 


Les chasseurs de temps


C’est ma prochaine course et je l’attends avec impatience car il s’agit d’un circuit qui correspond vraiment à mon niveau : 7km des le bois de Vincennes ! 

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En réalité, la course propose 5 courses différentes qui se déroulent toute sur la boucle de 7km tracée dans les allées du bois :

  • 7 km mixte individuel
  • 14km mixte individuel
  • 21km mixte individuel
  • 14km en relais (2x 7 km)
  • 21km en relais (3x 7 Km)

Le seul point négatif c’est les horaires à 9h, le dimanche matin 🙁

Rendez-vous le 15 octobre, baskets aux pieds ! M 1 station Château de Vincennes ou  RER A Vincennes. Prix : 13,50€

Relevez le défi !


La Team Unicef World Run


Vous n’êtes pas sur Paris ni même en France ? Qu’importe ! Où que vous soyez dans le monde, Unicef organise une course solidaire pour aider les enfants partout dans le monde.

Pour participer, rien de plus simple :

  • Inscrivez-vous sur le site en faisant un don de 5€ ou 25€ pour recevoir le t-shirt officiel
  • Composez une équipe de 1 à 4 personnes
  • Courez 10 km, le 15 novembre 2015, à l’heure de votre choix en vous connectant à votre application mobile pour runners (Strava, Nike+, Runtastic, …)

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L’intégralité des frais d’inscription sera reversée à l’UNICEF pour sauver, protéger et éduquer les enfants. À noter : 75 % du don effectué peut être déduit des impôts 🙂

Vous participez ? Partager votre soutien sur Facebook, Twitter ou Instagram avec les hashtag #TeamUNICEF #WorldRun

S’inscrire pour une bonne cause !


La Corrida de Noël


C’est la course la plus fun à faire cet hiver ! L’idée ? Courir entre 3 et 10km en famille, entre amis ou en couple déguisés en Père Noël mais pas seulement !

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J’y ai participé l’année dernière, et j’ai adoré : des pères Noël en veux-tu, en voilà, une reine des neiges gracieuse et rapide et même un chevalier qui allait lentement mais surement. Tous m’ont franchement étonnée et l’ambiance était au rendez-vous ! Découvrez les photos de la Corrida de 2014.

Ça se passe le dimanche 20 décembre à Issy-Les-Moulineaux. Prix : 26€ pour les adultes / 10€ pour les enfants.

N’oubliez pas, avec le site Running Heroes, courir vous rapporte des belles promotions et des cadeaux 🙂

Soyez de la fête !

Alors, vous continuez le sport malgré la nuit et le froid ?

Running : 3 courses à faire cet hiver
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